Imagen de thatsphotography en Pixabay
Estas 12 preguntas te ayudarán a encontrar tu mejor versión
El journaling, o escritura reflexiva, es una herramienta eficaz para explorar estas preguntas y obtener claridad. Dedica tiempo a responderlas con honestidad y sinceridad, permitiéndote explorar tus pensamientos y emociones sin juzgarte.
- ¿Con qué actividades pierdes la noción del tiempo? Esta pregunta te guía hacia tus pasiones y áreas de interés profundo[3]. ¿Qué actividades te absorben por completo y te hacen sentir vivo?
- ¿Qué harías si no tuvieras que pensar en el dinero? Libérate de las limitaciones financieras y visualiza tus verdaderos deseos. ¿Qué proyectos o actividades te llenarían de satisfacción si el dinero no fuera un obstáculo?
- ¿Para qué eres naturalmente bueno (hábitos y talentos)? Identifica tus fortalezas innatas y habilidades[3]. ¿En qué destacas? ¿Qué te resulta fácil y natural?
- ¿Qué valoras priorizar en la vida? Define tus valores fundamentales, aquello que es realmente importante para ti[1]. ¿Qué principios guían tus decisiones y acciones?
- ¿Qué miedos te frenan de perseguir lo que deseas? Reconoce tus miedos y cómo te limitan[4][6]. ¿Qué temores te impiden avanzar hacia tus sueños?
- ¿Cómo te gustaría ser recordado por otros? Reflexiona sobre el legado que quieres dejar en el mundo[1][2]. ¿Qué impacto quieres tener en la vida de los demás?
- ¿Qué te inspira y por qué? Descubre tus fuentes de inspiración y cómo te impulsan a crecer[1]. ¿Qué personas, ideas o experiencias te motivan?
- ¿Qué problemas disfrutas resolver? Identifica los desafíos que te atraen y te motivan a encontrar soluciones. ¿Qué tipo de problemas te apasiona abordar?
- ¿Qué sueños o metas tienes recurrentemente? Presta atención a tus sueños y aspiraciones persistentes[1]. ¿Qué anhelos te persiguen a lo largo del tiempo?
- ¿Con qué quieres contribuir al mundo? Reflexiona sobre tu propósito y cómo puedes marcar la diferencia[1][2]. ¿Qué huella quieres dejar en el planeta?
- ¿Sobre qué temas la gente te pide consejos? Reconoce tus áreas de expertise y cómo puedes ayudar a los demás. ¿En qué temas te buscan tus amigos y familiares?
- ¿Qué estilo de vida sueñas tener? Visualiza tu vida ideal y qué pasos puedes tomar para acercarte a ella[1]. ¿Cómo sería un día perfecto en tu vida soñada?
El camino hacia una vida auténtica
Responder a estas preguntas es solo el comienzo. Utiliza tus respuestas como una hoja de ruta para tomar decisiones más conscientes, establecer metas significativas y cultivar relaciones más auténticas. Recuerda que el autoconocimiento es un proceso continuo, así que dedica tiempo regularmente a reflexionar sobre tu vida y a reevaluar tus prioridades.
¡Empieza hoy mismo a desbloquear tu potencial y a construir una vida llena de propósito y bienestar emocional! Y si no sabes cómo hacerlo en el Centro del Bienestar Integral de apoyamos y acompañamos…
Por Mariana Chávez Rodríguez
Maestra en Psicoterapia Psicoanalítica y Educación Basada en Competencias.
Imagen de thatsphotography en Pixabay
Centro del Bienestar Integral 
Deja un comentario